生理痛・PMS対策おすすめサプリ口コミと体験談

生理痛、PMS、女性の憂鬱を緩和してくれるサプリメント、便利グッズをご紹介!憂鬱イベントをステキな7日にしよう

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「 生理痛・生理不順緩和法 」 一覧

骨盤底筋を鍛えて生理コントロール。自分の意志で経血を出せるようになれば便利!骨盤底筋を鍛える方法とは?

生理痛・PMS簡単すぐできる緩和方法

 生理痛・PMS緩和方法 生理痛のひとつ腹痛と言っても、子宮をわしづかみにされた …

布ナプキンが生理痛を緩和させる冷え対策

生理痛も楽になる!生理が待ち遠しくなる!楽しくなる!布ナプキンの魔法

  2016/07/30    布ナプキンで冷え対策

今流行りの布ナプキンって何? 何でも使い捨てになり便利になった今、あえて洗って何 …

冷えは生理痛生理不順の大敵です。カラダが冷えると子宮も冷え、下半身にうっ血が起こり、経血の排出がスムーズでなくなります。布ナプキンは冷え対策、生理痛緩和に人気です

生理痛の最大の敵は冷え!有効な冷え取り対策は?

  2016/06/02    冷えとり

女性の8割が悩んでいると言われている生理痛。 原因は様々ですが、最大の理由は「冷 …

骨盤底筋を鍛えて生理コントロール。自分の意志で経血を出せるようになれば便利!骨盤底筋を鍛える方法とは?

現代女性は何故できない?生理コントロール

  2015/11/09    骨盤底筋を鍛える方法

昔の女性は生理コントロールができていた? 生理コントロールと言っても、明日ではな …

生理痛、子宮内膜症は低用量ピルで治療するのが一般的。副作用と効果は?

低用量ピルで生理痛を緩和する。副作用は?

低用量ピルが生理痛治療に使用されるようになった 体質や仕方のないものとして片づけ …

生理痛生理不順におすすめ。緩和するライフプラスサプリメント

生理痛には鎮痛剤派?サプリメント派?

鎮痛剤は飲む過ぎると効かなくなる? 女性の8割が生理痛を感じている! 女性の8割 …

生理中に入浴してもいいか?

生理中は入浴してもいいの?冷え緩和に半身浴がオススメの理由

  2015/10/22    体を温める入浴の仕方

生理中入浴してもいいの? 生理中に家族に遠慮して入浴するのを躊躇する人もおられま …

生理痛に悪い飲み物と生理痛を緩和する飲み物とは

生理痛を緩和させる飲み物と悪化させる飲み物

生理痛を悪化させる飲み物「カフェイン」と「アルコール」 生理痛を日々の食べ物で少 …

冷えは生理痛生理不順の大敵です。カラダが冷えると子宮も冷え、下半身にうっ血が起こり、経血の排出がスムーズでなくなります。布ナプキンは冷え対策、生理痛緩和に人気です

冷えとりに布ナプキン!生理痛生理不順を緩和してくれる理由

生理痛の大敵「冷え」! 生理痛になる原因は様々ですが、大きな原因としてあげられる …